“La buena forma física es el primer requisito de la felicidad. Entendemos la buena forma física como el logro y el mantenimiento de un cuerpo uniformemente desarrollado, con una mente sana plenamente capaz de ejecutar de un modo natural, fácil y satisfactorio nuestras múltiples y variadas tareas diarias”, Joseph H. Pilates
Hoy en día, los hábitos de los niños, tanto los diarios como los de tiempo libre, han cambiado drásticamente. A diario cargan con grandes pesos en sus mochilas que, en la mayoría de los casos, llevan de manera descompensada, pasan largos ratos sentados en una posición incorrecta para la espalda y tienden a invertir mucho tiempo de su ocio en actividades sedentarias.
